沈阳中泰肛肠医院：便秘的痛苦谁知道?

有一句歌词：你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑。生活中每个人或多或少都会有些烦恼，如果不是自身发生过，很难对他人的痛苦感同身受。

前两天呢，沈阳中泰肛肠医院索立娟主任接诊了一个因为长期便秘呢，每次出现这种情况呢，他就自己在家里呢用开塞露，每天基本的都要用一次，这样呢才能勉勉强强拉出来，但是这次呢就很严重，他在家里也用了开塞露，而且用了好几支，还用了一些土办法，但就是拉不出来，他来到沈阳中泰肛肠医院就诊，我们就把它带到了治疗室，戴上手套，抹上油，伸进菊花里面，温柔的慢慢的掏，像搅拌机一样掏出干硬的大便，然后呢再给他来一个灌肠，经过这一系列的掏粪工作，他憋了八天的便便终于出来了。

沈阳中泰肛肠医院门索立娟主任为小伟进行初步的诊察，发现小刚小腹按压坚硬。肛门位置大便干燥坚硬，如果小刚再不就医很可能形成肠梗阻症状。

便秘为什么如此可怕?

据沈阳中泰肛肠医院索立娟主任介绍：其实受便秘困扰的人群不在少数，除了少数是器质性病变外，多数和生活习惯、饮食习惯有一定的关系，出现便秘的情况，不要急着用药缓解，长时间使用药物容易形成依赖性，不能从根本上解决便秘问题，还可能引起消化不良、吸收不利甚至肠黑变病等后果。

可以先尝试改变饮食习惯，增加油脂、水分、膳食纤维等调节，也可以增加运动量，促进肠道的蠕动。另外养成正确的排便习惯也非常关键，上厕所的时候不要玩手机，每日排便形成正确的神经反射，不要忍便。经过一段时间的调整看看情况是否有所改善，如果还是不能改善情况，或者出现腹痛、排便出血等情况，就要尽快到专科医院对症治疗。

对于小刚的情况，经过医生了解，小刚平日的饮食习惯以肉食为主，而且排便时因为时间长所以有看手机的习惯，结果越看排便时间便越长如此形成了恶性循环。

索主任建议小刚增加蔬菜的摄入，并且建议小刚进行一些比较轻柔的体育锻炼，改掉上厕所看手机的习惯，经过一段时间观察后再判断是否进行医学干预。

最后，沈阳中泰肛肠医院索主任温馨提示有便秘情况的朋友，痔疮、脱肛、肛裂等很多肛门疾病的发生都和便秘有着不可分割的因果关系，因此如果有便秘的情况一定要正视问题，尽早进行正确的治疗，以免引起其他疾病的发生。

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